MANFAAT KURMA BAGI WANITA

Buah kurma merupakan buah yang banyak digemari dan dikonsumsi wanita yang tinggal diperkotaan, tapi tahukah mereka manfaat dari buah kurma, selain menjadi cemilan ternyata buah kurma sendiri sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita.Ingin tahu lebih jelas, ikuti dan simak artikel ini.

Kurma mengandung 50-70 persen glukosa (gula yang sudah diproses secara alami), sehingga baik dikonsumsi setelah berbuka puasa, karena dapat langsung diserap oleh tubuh.

Kurma kering berfungsi menguatkan sel-sel usus, karena mengandung banyak serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus.

Kurma basah bisa mencegah terjadinya perdarahan bagi wanita saat melahirkan dan mempercepat proses pengembalian rahim seperti sedia kala ketika sebelum hamil, karena kurma mengandung hormon yang menyerupai oxytocine yang juga bisa membantu proses melahirkan.

Kurma juga ditengarai bisa mencegah stroke.

Buah kurma yang direbus bisa memperlancar saluran kencing.

Buah kurma matang mengandung zat besi dan kalsium yang cukup, yang bisa membantu proses pembentukan air susu ibu, dan pembentukan darah serta tulang sumsum pada bayi yang masih dalam kandungan.

Kurma juga bisa menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Beberapa buah kurma dianjurkan dikonsumsi di pagi hari bagi anak-anak dan orang lanjut usia agar kondisi kejiwaannya baik.

http://kabarwanita.wordpress.com

ARTIKEL TERKAIT